शिवपुरी। "हर दिल ध्यान, हर दिन ध्यान", 'विश्व ध्यान दिवस पर हार्टफुलनेस ने पुलिस बल के लिए निःशुल्क ध्यान शिविर का आयोजन किया। 21 दिसंबर' को हार्टफुलनेस का ये नि:शुल्क ध्यान शिविर केंद्र शिवपुरी पर आयोजित किया गया। उक्त अवसर पर शिवपुरी जिला पुलिस आरआई श्री अनिल कवरेती जी ने कहा कि ध्यान के द्वारा तनाव चिंता और अवसाद में कमी आती है। बेहतर नींद और शांत मन के द्वारा अच्छे शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य से व्यक्ति को खुशी और आनंद की प्राप्ति होती है। उक्त आयोजन विश्व ध्यान दिवस 21 दिसंबर के अवसर पर हार्टफुलनेस नि:शुल्क ध्यान केंद्र , पार्थ अकेडमी, कलेक्टर कोठी रोड पर शिवपुरी जिला पुलिस बल के लिए आयोजित हुआ।
इस कार्यक्रम में शिवपुरी जिला पुलिस बल के 150 से अधिक कर्मचारी एवं अधिकारियों ने आज विश्व ध्यान दिवस पर हृदय आधारित, प्राणाहुति पद्धति से हार्टफुलनेस ध्यान का अनुभव लाभ प्राप्त किया।
हार्टफुलनेस केंद्र प्रभारी सुश्री जया शर्मा जी ने बताया की प्राचीन काल से ही 'ध्यान' भारतीय दर्शन का एक अभिन्न अंग रहा है । संपूर्ण विश्व के लिए उपलब्ध भारत के इस ध्यान के उपहार ने देश-विदेश की सीमाओं को पार किया है। आज हार्टफुलनेस विश्व के 160 से अधिक देशों में विभिन्न धर्म, जाति , संप्रदाय के व्यक्तियों के आत्मिक कल्याण में पिछले 80 वर्षों से लगातार योगदान देता आ रहा है। हार्टफुलनेस के वर्तमान में ग्लोबल गाइड श्री कमलेश पटेल 'दाजी' हैं। और हार्टफुलनेस का मुख्यालय कान्हा शांति वनम, हैदराबाद में है । यहाँ विश्व का सबसे बड़ा ध्यान कक्ष निर्मित है।
विश्व कल्याण में ध्यान के व्यापक महत्व को देखते हुए ही संयुक्त राष्ट्र संघ ने 21 दिसंबर को विश्व ध्यान दिवस के रूप में मनाए जाने की घोषणा की है , इससे विश्व पटल पर एक बार पुनः भारत का कद बढ़ा है । सुश्री जया शर्मा जी ने बताया कि 'विश्व योग दिवस 21 जून' और 'विश्व ध्यान दिवस 21 दिसंबर' का मनाया जाना यह इस बात का संकेत है कि आज संयुक्त राष्ट्र संघ मानव कल्याण के लिए भारत के पुरातन आध्यात्मिक, सांस्कृतिक जीवन मूल्यों का महत्व समझकर संपूर्ण विश्व को ध्यान एवं योग को अपनाने के लिए प्रेरित कर रहा है। भारत विश्व गुरु के रूप में , अपनी वसुधैव कुटुंबकम की भावना के द्वारा संपूर्ण विश्व को मानव कल्याण और विश्व शांति का मार्ग दिखा रहा है ।
प्रशिक्षक आलोक शर्मा ने बताया कि ध्यान के द्वारा हमारे रक्त में डोपामाइन जैसे हैप्पी हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जिससे हम खुशी और आनंद महसूस करते हैं ।
उल्लेखनीय है कि हार्टफुलनेस नि:शुल्क ध्यान केंद्र द्वारा विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर बाल शिक्षा निकेतन ( छिब्बर स्कूल) , सेंट बेनेडिक्ट स्कूल, दून स्कूल, सरस्वती शिशु मंदिर, गीता पब्लिक स्कूल सहित शिवपुरी शहर के लगभग 25 से अधिक विद्यालयों में बच्चों को ध्यान का महत्व बताकर ध्यान करवाया। शासकीय एस एम एस पीजी कॉलेज शिवपुरी, शासकीय गर्ल्स कॉलेज शिवपुरी , शासकीय अस्पताल शिवपुरी , सर्किल जेल, शासकीय महाविद्यालय बदरवास,शासकीय महाविद्यालय कोलारस , शासकीय महाविद्यालय पिछोर , एस ए एफ शिवपुरी सहित शिवपुरी की सभी 8 जनपदों में तथा जन अभियान परिषद के माध्यम से शिवपुरी जिले के समस्त गाँवोँ में विश्व ध्यान दिवस पर हार्टफुलनेस ध्यान सत्र आयोजित कर समस्त जन को ध्यान का महत्व बताकर ध्यान का अनुभव लाभ प्रदान किया।

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