#धमाका_न्यूज: समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है कॉमन योगा प्रोटोकॉल :इंदापुरकर

*GWALIOR ग्वालियर में योग शिक्षको के द्वितीय चरण के प्रशिक्षण का समापन 

*तृतीय चरण का प्रशिक्षण कल से *आईआईटीटीएम, उत्कृष्ट डबरा तथा भितरवार में, माध्यमिक विद्यालय के शिक्षक लेंगे भाग

ग्वालियर। कॉमन योगा प्रोटोकॉल के अनेक लाभ हैं। यह शरीर को मजबूत और लचीला बनाता है, मानसिक शांति प्रदान करता है, तनाव कम करता है, और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करता है। यह प्राणायाम, ध्यान, और विभिन्न योग आसनों का एक सरल और प्रभावी अभ्यास है जो शरीर के

लिए अच्छा है। यह बात राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ के क्षेत्र कार्यकारिणी सदस्य यशवन्त इंदापुरकर ने ग्राम योग समितियों के सचिवों के कॉमन योग प्रोटोकॉल प्रशिक्षण के समापन अवसर पर कही 

श्री इंदापुरकर ने कहा कि कॉमन योग प्रोटोकॉल के लिये रोजाना थोड़ा समय निकालें और नियमित रूप से अभ्यास करें।

प्राणायाम, ध्यान और आसनों का अभ्यास करें।तनाव को कम करने के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। जिला परियोजना समन्वयक श्री रवीन्द्र सिंह तोमर ने कहा कि इस प्रशिक्षण का लाभ तभी है कि विश्व योग दिवस के बाद भी हम इसका अपने जीवन तथा विद्यालय में भी उपयोग करें तभी स्वस्थ भारत की कल्पना साकार होगी जिला योग प्रभारी दिनेश चाकन करने बताएं कि प्रथम चरण में 130 मास्टर ट्रेनर तथा

द्वितीय चरण में 400 से अधिक ग्राम योग समितियों के सचिवों को प्रशिक्षण दिया जा चुका है । द्वितीय चरण में 12 जून से भारतीय यात्रा एवं पर्यटन प्रबंधन संस्थान मुरार शहर क्रमांक एक और दो, मुरार ग्रामीण तथा घाटीगांव के माध्यमिक विद्यालयों के योग शिक्षक तथा शेष प्राथमिक विद्यालयों के योग शिक्षक प्रशिक्षण लेंगे इसके साथ-साथ उत्कृष्ट डबरा में डबरा विकासखंड तथा उत्कृष्ट भितरवार में भितरवार विकासखंड के माध्यमिक विद्यालयों के शिक्षक तथा प्राथमिक विद्यालयों के शेष शिक्षक प्रशिक्षण लेंगे।